寶寶目前10m+
夜間長睡12小時左右 21:00～09:00
有時會睡到10:00才起來
一般作息如下
09:00 起床 早餐奶
10:30 副食品
12:00 補奶後小睡1.5hrs
14:00 點心
15:30~16:00 喝奶小睡1hr
17:30~18:00 副食品
19:00補奶
21:00就寢
想在11m之前調整成三餐
但以目前作息來看，調成三餐後好像一直在吃
怕寶寶會覺得很辛苦
請各位媽媽們指點迷津