目前２９W 這一個月來常常凌晨５點多睡到背痛醒，左側睡也痛，右側睡也痛，超痛苦的
，目前使用的是T牌，猜想是不是背沒有靠的地方才導致睡覺久了背才會那麼痛，另外T牌
有個缺點就是翻身的時候枕頭要搬到另一邊去，實在不太方便，考慮是否要再入手一個D
牌的，但實在有點下不了手，大家有使用D牌的心得嗎？或是否有其他建議還是有改善背
痛的方法？謝謝！！