我也是中期之後就常抽筋，
跟大家分享一個瞬間（？）解決的辦法：
當右腳小腿肚抽筋的時候，用左腳的腳跟去敲右腳的大拇指指尖，大概敲1-2次就會停，
（反之左腳抽筋就用右腳敲左腳）
不僅馬上解決，而且隔天起來小腿肚完全不會痛！
這是小時候無意間在報紙上看到的方法，後來試試看之後真的很有效，
希望能幫助到各位媽咪們^^