話說生完快3個月了，產前一直覺得我會餵母乳所以可以很快瘦回去，產前54，懷孕胖到7
1，生完到月中結束到現在是59，可怎麼都要三個月了，每天擠乳都沒瘦，我吃也正常沒
有宵夜或暴飲暴食，難道一定要親餵才會瘦嗎？擠乳對瘦身沒幫助?

攝取的熱量大於消耗的熱量就不會瘦呀

我孕前51公斤，懷孕胖了大概15公斤，餵母奶後瘦到剩49公斤，也是全擠出來餵的(沒有運動也吃很多)但是滿一歲一停奶後加上飲食沒克制就胖了XD我月子後就幾乎瘦回來了，因為照顧寶寶太操了QQ