想請問各位媽媽
冷凍奶的保存&解凍方式怎樣比較好？（較沒腥味）
保存：
我的作法是先放冷藏再冷凍，現擠的可以直接冷凍嗎？
解凍：
目前查到+整理的是
1、前一天退冰，碗裡裝水放入母奶放回冷藏，冰塊退完之前就隔水加熱喝掉（有人說冰塊退完再加熱會味道很重）
2、直接放到冷藏退冰，冰塊退完隔水加熱
3、直接把冷凍的沖冷水之後隔水加熱
請問大家的作法是那一個呢？
我唯一確定的是退冰後當天要喝完…