[寶寶] 8m該怎麼調整才不會夜奶??

作者: mykit (不務正業)   2016-08-09 11:34:37
寶寶8m 8公斤
最近好像開始喜歡奶嘴了
所以昨天只夜奶一次XD
不然之前都1-2次
睡嬰兒床,已斷母奶,現在都喝能恩水解
雖然是第二胎,但老大當時是怎麼戒的我都忘了
還有因為晚上都一打二,大的快4y都睡同一間房
沒辦法用讓他哭的方法,因為會把大的吵醒,兩個一起哭我就.....> <
目前作息
前一夜1-2次夜奶(時間不定)
6點多起床
8點多去保母家喝第一餐150c.c.
11點多吃副食品(可以吃到200ml~up菜肉粥泥)
13點多喝奶150c.c.
17點吃副食品(兩餐量差不多)
18點回家
到19點多就會有點小歡,可能餓或想睡
19:30我就進房準備睡覺了
(我知道很早,可是不早進房會更晚睡,大的隔天要上幼兒園,我要上班,沒辦法晚起)
19:30喝270
一般大概21:00多可以睡著
(23:00-5:00可能會有1-2次夜奶,夜奶都泡150)
想知道我該怎麼調整白天的奶或副食品
本來副食吃完隔15分鐘會再補90奶
可是我覺得這樣很麻煩(假日一打二很忙)
所以調成兩餐副食中間喝奶
可以建議我怎麼調整嗎??
謝謝~~

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