最近小孩都非常抗拒午睡
就算早上6:30就起床
帶去跑跳一整個早上
明明他就非常累了
還是不肯好好午睡
要求還要玩
一直以來午睡都是抱睡
也因為小孩不斷抗拒而失敗
然後傍晚就會心情不好
動不動就哭鬧
想請教大家有沒有什麼改善的方法?
我確定運動量非常足夠
但是小孩還是要硬撐不睡
造成我很大困擾
有試過跟他好言相勸
威脅他傍晚就不能出去玩或是把心愛的玩具沒收
說有乖乖睡就有小玩具獎勵
乾脆用命令的
小孩通通不買帳
是否應該嘗試用罰站或是關廁所處罰?
我希望最好是不要用打人的方法
謝謝大家

我女兒即將滿2y，上星期開始已沒有小睡了，早上7：30起床晚上7點睡，午餐前安排2小時讓她在房間隨她要玩要睡，我覺得這個年紀不必硬要他睡，晚上早點睡就好。

我是規定小孩一點上床躺好要不要睡隨便他但是不能起來