目前懷孕29周,進入中後期了,可是體重問題卻困擾了我
之前,24W總共胖4公斤,覺自己控制得不錯
以為自己到生之前,應該可以不會胖太多,因為自己孕前就不是瘦子了
沒想到,24-27W短短三周我胖了2kg,讓我整個嚇到
後面開始記錄每天吃的東西和卡路里,每天控制在1500kal左右
但是,目前27-29周 我又胖了2kg,讓我整個崩潰.....
我還有起碼8周才會生,若照這個肥胖速度,到生產時我會胖得超可怕吧!!
想問各位有經驗的媽媽,可以分享一下怎麼控制後期的體重嗎?
p.s.
我先生也覺得我胖得沒理由,沒吃大餐,一天吃一次澱粉,水果一天吃兩到三樣
都這麼節制了,還胖成這樣......
是寶寶吸收太好嗎?!