各位前輩好
新手媽目前女寶2個半月
上班擠奶3次 隔三小時 每次約160-190ml 下班後親喂
剛開始母奶之路不是很順遂 也是靠努力硬撐讓小孩吸
加上努力擠奶才慢慢達到目前的量
上週突然發現大拇指在休息沒擠奶的時間好痛 無法向前彎曲
要擠的時候向後彎曲會麻掉手軟 大拇指邊緣的肉也長出繭來了
會這樣當然是因為擠奶一直用大拇指揉奶
試過用毛巾包著熱敷一下效果有限 因為隔天上班又要開始操練
現在我每天都好期待週末以及夜晚的到來 可以親喂不太需要用手
請問有速成的減緩疼痛方法嗎？還是忍過就是妳的了？但母奶之路看著看著還好長啊...
先謝謝各位