我是屬於越晚腸胃越不舒服的孕婦，
早上吃ㄧ點乾的食物，身體蠻舒服的。
中午下午後，胃口越來越差，也越想吐，
晚上吃ㄧ點就開始冒冷汗頭暈想吐，
盡量忍ㄧ個小時讓食物多少被吸收後再吐，
睡前則是腸漲胃痛加想吐睡不著，
不舒服到都含淚了.......
不知道這個狀況是不是瘋狂漲氣加便秘造成的？
有哪些食物比較不漲氣可以推薦嗎？
目前試的有
豆漿牛奶奶茶氣泡飲醬油類炸類的食物都會馬上吐，
芭樂蘋果葡萄蔓越莓舒跑也半小時後會反胃，
梅精喝了胃酸逆流ㄧ直咳嗽，
吐完吃ㄧ片蘇打餅干可以緩和個10分鍾，
今晚又是含淚胃痛睡不著的ㄧ晚TT
好想好好睡一覺呀……