各位媽媽們好
這是我的第一胎，有些懵懵懂懂，有幾個問題想請教
一、你們懷孕開始補充魚油時上廁所會有魚腥味嗎?
目前吃的是萊翠美的高濃度魚油，評價有好有壞
但我覺得自從開始吃後每次打嗝跟上廁所都會有魚腥味
本來以為是分泌物或者是尿液問題，但分別聞一下就覺得不是>///<
停用幾天就沒有味道了
二、另外想問DHA跟魚油是相同的東西嗎?!
因為問朋友他說他沒有吃魚油是吃DHA O_O?? 是因為植物性跟動物性的差別嗎?
三、還有就是目前已經7個月了，最近常常上腰跟肚子間都會有抽筋的感覺
有問過醫生他說可能是寶寶在踢，上網查有人說是缺鈣也有人說是子宮在長大拉扯
所以想請教看看大家有沒有相同的症狀
四、大家每日鈣的攝取量是多少呢?
目前有補充鈣片約600毫克，其他再從食物中補充如：喝牛奶、吃起司片等，
但最近半夜還是會有輕微小腿抽筋，這是否表示我仍缺鈣?
之前有問醫生說孕婦鈣質攝取一日是1000毫克
五、大家鐵質攝取量是多少呢?
本身有輕微的地中海型貧血，之前買新寶納多想說鐵比較高
結果早上吃噁心嘔吐、睡前吃頭暈到隔天中午，所以後來買診所推薦的孕麗嫵綜合維他命
問過醫生他說不是因為鐵的關係讓我不舒服，是本身不適合此款產品
因為上網看大部分是說鐵太高的關係才會不舒服
但目前的維他命鐵只有21毫克，建議攝取量是45毫克，這樣有需要另外再買鐵錠嗎?
還是一樣從食物攝取就夠了?
六、怎樣吃才會胖寶寶?
應該說我每次產檢大約都會胖1KG/月，寶寶都很標準的在週數內
目前孕期幾周他就幾周，沒有過重也沒有太輕
感覺應該要很高興，但就變成其實扣除他的幾百克外都胖到我>"<
所以想問吃啥是胖他不是胖我XD，聽到有些是媽媽都不胖胖寶寶為啥我覺得好有難度
謝謝大家聽我拉拉長的講完一篇