大家好,我現在目前第二胎懷孕20+4,今天去產檢體重竟然一個月胖了4公斤,連護士都
嚇到懷疑自己有沒有看錯,16周以前因為孕吐所以約只胖1公斤左右,本以為我會控制的
很好,結果今天量體重自己也嚇暈了,16周後真的胃口比較好就吃比較多,但沒想到竟然
一個月胖4公斤,所以想請教厲害的媽咪們教我該怎麼吃,可以方便準備的,然後我帶著
大寶(我全職帶小孩一打一,隊友職軍只放假日的)有什麼運動適合我做的,實在是無法看
到我自己在這樣胖下去呀……今天知道自己一個月胖4公斤心情好差……跪求厲害的媽咪
們提供資訊,非常感謝^^