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媽媽寶寶資料
寶寶 29D/體重約3800-4000/奶量約120ml
媽媽 明天出關/奶產量4hr平均 90ml(雙邊)
終於有時間來寫一下思庭治療的心得了!!
上週末突然覺得左胸部內側開始疼痛
但是不去碰不會痛,輕輕碰(沒到壓的程度)就很痛
且有越來越痛的趨勢
自己試著擠奶的時候,多推一下那邊的奶,一樣沒有改善
反而越來越痛
朋友介紹之前乳腺炎腫得像棒球一樣!!也是去思庭治療好的
思庭不是坊間的通乳師,是有證照的物理治療師
(老公本來還想帶我去婦產科開藥給我吃就好 = = 神豬等級的隊友)
電話詢問了思庭本人,她說我的症狀有點像乳管炎
不像比較常見的乳腺炎一樣
常常伴隨著石頭奶的症狀
乳管炎的話,奶是軟的,但輕輕碰就很痛
成因有可能是我免疫力比較不好,細菌感染導致的
(沒錯>"<我產後隔天就感冒,都快出月了還沒好)
如果去看婦產科的話可能就會開消炎藥給我
但是要治療好還是必須把那邊塞住的奶擠出來
其實我原本還沒乳管發炎的時候,就有點想去思庭諮詢
因為母奶產量一直追不上寶寶喝的速度
想要給思庭評估看看如何增加奶量
(畢竟之後1/3就要開始上班,沒辦法這麼常4hr就擠奶一次...
希望在短短剩下3周的時間努力衝奶量!!)
思庭位於星聚點大門口正對面大樓6樓
生意超好!!現場至少有5-6位媽媽正在治療or等候
原本約4點,但思庭還在忙,等了1.5小時 (哭哭)
診療室我沒拍照,就是一般房間
思庭一看到我的乳房(左邊)就判斷我是 乳頭凹陷一級
(難怪我一直覺得寶寶都不吸我的左奶,左右兩邊奶頭怎麼長得不一樣)
要矯正的話可能需要醫美,把奶頭挖出來重建(聽起來超恐怖...)
思庭說,還好我今天就來趁還不嚴重趕快把毒奶擠出來XDDD
再過2天可能患處就會出現紅紅的,輕輕碰會更痛
然後就開始著手幫我擠掉有問題的奶了!
給思庭治療,其實真的不太會痛
他說有問題的後奶和正常的母奶味道不太一樣
擠掉就沒事了,回家可以冰敷緩解患處發炎的情形
大概經過1個小時,連後奶的部分都被擠掉了
摸起來的確不痛了!!不過壓下去還是會痛而且有點硬硬的
思庭說因為正在發炎,這是正常的,再觀察2-3天就會好
這幾天擠奶,患處還會硬硬是正常的,不要太刺激他
接著,思庭就教我如何正確擠奶
原來正確的方式擠奶!!真的不會痛 不會瘀青
其實不用硬壓!!思庭的官網有教學
按照以下步驟
1.先把奶頭的奶用按壓的方式先壓出來
(奶頭是開關,要先把這邊的奶擠出來,中後段奶才好出來)
2.前段奶約乳暈外緣2指寬處,沿著乳腺(乳房放射狀分布)輕壓並往乳暈壓出
3.後段奶約乳暈外緣3-4指寬處,一樣沿著乳腺輕壓並往乳暈壓出
因為奶是擠不完的,只要擠到輕壓沒有脹脹繃繃的,就可以了!!
之前在月子中心擠到都瘀青了>"<
這樣擠真的能擠得很乾淨,也比較知道幾時該停手!!
整個療程包含正確擠奶教學,大概花了1.5小時
因為只有左邊,收費是2000 (雙邊3500)
和思庭提到想要追奶,她說母乳產量高峰期在第2個月~2.5個月
叫我不要心急,之後奶量還沒有上來再看看是否要再過來
整體而言,覺得非常棒!!整個奶真的被拯救了
更大的收穫是學會正確擠奶,學到這個覺得花這個錢很值得!!
非常推薦思庭
另外也想請問板上的其他媽媽,不曉得是否也有乳頭凹陷的困擾?
我的乳頭是連電動吸乳器都無法將乳頭吸出
(反觀右邊乳頭用完電動,大概長約1.5公分!!很驚人)
奶量也是差異懸殊,大概是左邊30-50ml 右邊50-100ml
我使用的電動吸乳器是AVENT,通常我都用段數2(段數3乳頭會痛)
左邊乳頭凹陷一直都無法用電動的,只能全手擠蠻浪費時間
即使是手擠也是用滴的,不像右邊正常都有3-4個噴射的乳柱
(不曉得乳柱的定義?我的是細細的但是會呈噴射狀)
這樣的情形有沒有和我有相同經驗的媽媽,最後使用電動吸乳器成功的呢?