親妹妹即將在1月初訂婚，媽媽我生產完還有幾公斤的肉掛身上，很想減肥但礙於剛做完
月子不久應該還不適合激烈運動（全職二寶媽也沒時間阿～～～）而且而且因為全親餵又
正值冬季，即使三餐都有吃飽，但還是超容易有飢餓感，所以三餐中間都得吃些餅乾零食
充飢，搞得越來越多肉在身上～
所以想請教其他親餵媽媽，有沒有推薦三餐中間可以充飢又熱量低的小點心或飲品呢？我
最近也會找時間做點重量訓練的！深怕產前買的禮服穿不上阿～～～