關於零食，我有一點心得...
[與其全面禁止，不如教他挑選與控制。]
我有同事很愛吃麥當勞，常看她在吃M，她說她小時候她媽媽一口都不讓她吃，等到賺錢
後媽媽就管不了了!
我想這是全面禁止的反效果。
我家大寶快3Y，自己帶生活飲食較能控制(自己煮丶少零食)，但有去外面上團體課所以不
免接觸其他小孩，所以有時也會有違禁品(糖果、巧克力、軟糖等)出現在周遭，但我並不
會太過度限制他完全不能吃，因為別的小朋友都吃，他不能吃我會覺得他很可憐，但除非
是已經吃太多零食或等一下就要吃飯了，那就會跟他解釋然後＂節制＂。
因為在家沒什麼在給零食，所以正餐前他會很餓，水果會很喜歡吃，吃藥很甜甚至能當獎
勵
給XD
豆漿從小給無糖的，他就能習慣，即使再喝到有糖的雖然他喝，但再給無糖的也不會抗拒
。
巧克力也是，不常給，但他吃的前幾次一定都是70％以上的，讓他味覺知道巧克力真實的
味道是什麼。
給小小的零食像果凍什麼的，因為一天給一次，所以會很珍惜捨不得吃下去，舔來舔去，
吃到嘴巴裡再吐出來果凍都沒有咬，就這樣小心翼翼呵護得來不易的零食XD
我想我教會他＂珍惜＂。
有時給他得到零食的時間剛好是刷完牙後午睡前，他會要我幫他撕開，我就會跟他說因爲
刷完牙了，現在不能吃，等睡覺起來再吃，當然第一次我跟他這樣說他相當不從一直盧我
要我開，而我再三保證睡醒立刻開，最後我當個守信的大人，睡醒就主動開給他吃，之後
的請他忍耐到什麼時候再吃總是能成功。
我想我教會他＂忍耐＂。
生活即是教育，我希望他了解別人口中的滋味且融入團體，但也希能在零食中教他一點什
麼，畢竟防的了一時，防不了一世，我們以後面對的還有3C產品與電玩網路，這才是更難
控制的問題。