不好意思想請教大家
5m女寶白天小睡應該多長才夠
或者說“就夠了”
之前一輪都是醒1.5h,睡2.5小時
傍晚四點後的小睡通常只能睡一個小時
所以白天大概是睡5~6h
晚上8點喝奶，大概9點半睡覺，12點會再抓起來餵一次
可是常常兩點到三點就又該該叫，很想幫她戒夜奶
朋友覺得白天小睡太長了
建議改成醒三小時睡一小時，早上下午各睡一小時就好
5m這樣會不會睡太少呢？
感謝大家幫忙...

我家的5M，白天加起來總共睡不到三小時，晚上一樣嗨到11.12點，我都不知道他為什麼不睡覺精神還可以這麼好...