目前懷孕19w+4
剛懷孕的時候很希望寶寶趕快長大趕快穩定
每次產檢也都很期待
甚至期待胎動的感覺
直到16週過後，寶寶終於有點胎動
一開始我發覺到了很開心
但有時候會突然感到肚子裡面有人，好可怕的感覺
肚子塞了一個15公分大會動的胎兒
但是每天又會躺在床上等著胎動
就是有時候會突如其來的恐慌
寶寶越大恐慌次數越多
擔心之後會更嚴重，我不是不愛寶寶
但是不知道為什麼就是突然會緊張肚子有人
甚至會感到恐懼，但是過一陣子又好了
就是一個有時候突然的感覺
這樣是正常的嗎？我找不到有跟我一樣的媽咪

如果過陣子還是很容易恐慌，可以去找身心診所的心理師，安排一次會談和放鬆練習，可以順便學習放鬆的技巧以上是你覺得已經到達困擾你的程度，如果還不到困擾，其他媽媽的做法也許也能讓你安心、放心喔

我目前25週，睡醒時常忘記肚子有人，走路不自覺加快、動作也太大XD