[懷孕] 產檢：維生素D3不足很嚴重嗎？ ltn0318 PTT批踢踢實業坊

[懷孕] 產檢：維生素D3不足很嚴重嗎？

作者: ltn0318 (ocean) 2017-02-20 19:21:06

請問是否有其他孕媽咪也有檢驗維生素D3的嗎
這項產檢似乎好像比較少人在做
我檢測出的數值只有5ng/mL
一般成人至少要在30以上
營養師是跟我說她沒看過比我更低的了
叫我一天要補充到2000 I.U以上
要曬太陽
要多吃相關的食物
也要買滴劑直接補充
想問維生素D3不足真的是很嚴重的事嗎？
還需要過一段時間再驗一次看有沒有達標嗎？
http://i.imgur.com/NSaLOCW.jpg

作者: mars52013146 (瘋狂恰吉) 2017-02-20 20:44:00

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