請問各位媽咪
目前我懷孕大概8週，上週領到手冊時護士說要補充葉酸一天大概400微克的劑量
可是我之前都傻傻吃了GNC的800mcg，而且備孕時還ㄧ口氣買了兩罐..
目前我都不會孕吐，只是有噁心感跟超級脹氣。
這樣是不是吃400微克的葉酸就足夠了呢？
有點害怕之前吃了這麼多劑量對小孩會不會有影響......T.T
擔心又脹氣的媽