小花貓 3顆牙+2顆正在冒頭
非常買單 給三塊還追加一塊 吃到剩碎屑
媽媽心情好美麗的一天
跟大家分享^^
http://minidiary4me.pixnet.net/blog/post/457614923
材料:
烤甜椒肉75g (一顆)
花椰菜50g (1杯)
蛋3顆
高達起司25g (一片)
中筋麵粉1大匙
油 1/2大匙
做法:
1.花椰菜、甜椒切丁
2.花椰菜加一點油,炒3-4分鐘,炒軟
3.烤箱預熱180度10分鐘
4.大碗混合蛋、起司、麵粉，再加花椰和紅椒
5.鋪平在烤盤上，180度烤15-18分鐘
6.烤好取出烤盤，放涼後切塊