想問大家怎樣才算有把月子做好？
月子期間半夜餵奶、擠奶
睡眠被切成好幾個時段這樣能做好嗎？
聽說不能提重的，
可是寶寶動不動就是3、4公斤抱在手上不是嗎……
還是說這一個月飲食均衡、不感冒、不生病就算做好了？
因為是最後一胎了，我也想“坐好月子”
可是實在是不懂怎麼做？

吃好，睡飽，心情好。

做好月子本來就不是要餵奶啊 你曾幾何時看過古代有錢人家的少奶奶餵奶?都是給乳娘餵的 媽媽爽爽睡到飽~為了配合親餵 稍微妥協一下去月子中心睡飽的概念是晚上11點入睡睡到4點起來擠奶半小時 好了再倒回去睡飽到8點半 上工親餵產後盜汗是體虛 要看中醫調理藥膳