[懷孕] 便秘但不想吃軟便劑

作者: yukochan (yukochan)   2017-04-12 13:20:14
懷孕前就有便秘的困擾
懷孕後尤其到後期寶寶壓迫腹腔
解便更是難上加難Q_Q
產檢時都會跟醫生反應,醫生也只能開軟便劑給我吃
但幾次下來發現吃了軟便劑後「如果」有反應時(因為好像不是每次都有效...)都會肚
子痛得不得了,甚至冒冷汗想吐,就像腸胃炎一樣...真的不是很敢再嘗試。
加上我本身早期宮縮,目前吃藥控制,肚子痛引起宮縮的機率又非常高....就讓我退卻了

可是解便不順利讓我的痔瘡大爆發了啦(哭)
天兒啊喔不敢相信生產用力後會有多慘不忍睹痛不欲生.....
高纖飲食、起床先灌一杯溫開水、多吃蔬果、偷喝一杯咖啡、黑棗汁(也會肚子痛)、新
表飛鳴、木耳露等等都試過了,已經沒招了....(我想這應該也跟我臥床安胎活動量不足
有關。)
不知道各位還有沒有什麼方法可以解救一下苦海中的孕婦?ToT
作者: stardustyuan (stardust)   2017-04-12 14:17:00
奇異果非常有用!我後期都靠他!
作者: freakgirlboo (NotAddictedToYou)   2017-04-12 14:46:00
目前試過早上6顆核桃配水, 下午鳳梨有效
作者: szchiang1002 (55)   2017-04-12 16:00:00
吃很多小番茄或是喝蜂蜜檸檬水,檸檬汁我是用六月代言的濃縮原汁,喝了有效
作者: chrislove051 (Christine)   2017-04-12 16:14:00
我之前也是試過各種方法,後來是換了免治馬桶才解決便秘問題,原本擔心會有點痔瘡後來也沒了
作者: queenie00410 (桾桾)   2017-04-12 18:16:00
香蕉 地瓜 優酪乳 鮮奶 大量水
作者: matthewcheng (matt)   2017-04-12 19:12:00
早起一大匙冷壓亞麻仁油配大量溫開水
作者: lovesheepdog (2011)   2017-04-12 20:39:00
目前七個月 幾乎每天上一次或二次..每天吃水果 燕窩 優酪乳

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