[寶寶] 1y9m又一個厭食期,請媽媽們推薦食材

作者: elephant2 (永和小饅頭專賣店)   2017-04-13 12:00:30
女兒終於來到了1y9m
目前身高86cm體重12.5kg
過了一歲都是不太愛吃東西的三口組
之前有一段時間有好一點,但是1y8m又開始正餐不吃什麼都不想吃這樣
因為之前發現她很願意自己吃的東西有限,但因為自己願意吃所以我覺得這樣很好
*愛吃(現在膩了都拿起來看看+捏碎丟):
蛤蜊、水煮蛋或茶葉蛋的蛋白、蒸蛋、大黃瓜(胡瓜)、白蘿蔔、空心菜、香菇
毛豆裡面的綠色豆豆、雞蛋豆腐(白豆腐)。
*還可以,不太會吐出來(現在大概就吃一口這樣就不想吃了):
清蒸鱈魚、某一家便當店的雞腿肉、某一家牛肉麵的牛肉、蕃茄
*絕對不吃:
地瓜、南瓜、芋頭等軟軟的食材、炒蛋(吃到立刻吐出來)、除了空心菜之外的菜類、
除了上面列舉的肉之外的肉都不想咬會吐出來。
狀況:
因為寶寶不吃炒飯炒麵,不吃義大利麵或是通心麵,以前喜歡米苔目,現在會吐出來
她不喜歡食材混在一起,如果吃到繪飯會完全不吃吐出來
所以我都是用大骨湯把她喜歡的食物煮湯,然後把食物放在盤子上面讓她吃
湯另外讓她喝(然後青菜、白飯或其他肉類我都是餵她)
之前每天一定會讓她輪流吃她喜歡的菜,都吃得還OK
最近天氣開始變熱那幾天,她開始就對任何菜都沒興趣,都會吐出來
如果我調味重一點也不吃(覺得養生XD)(但我老公都覺得好吃orz)
『她的作息如下』:
7:00左右 奶180ml~210ml不等(喝完會睡到8:30左右)
9:00-9:30一些水果或是蛋
12:00-12:30午餐 鈞媽的大寶寶粥200ml(我婆婆餵她可以耶,但我餵她不行)
13:30-15:30午睡,起床喝奶180ml
18:30-19:00晚餐 我自己煮的以上食材,會搭配100ml寶寶粥或是半碗白飯
飯後還有水果
21:00 洗澡刷牙前 90ml奶
22:30 入睡
可能我有點焦慮,又太care她吃飯的問題,之前本來想培養她自己吃飯不讓她看影片
現在我只求她可以好好吃完一定的量,吃一吃看影片我也無所謂
但她現在連看影片也不想吃了,所以我都會覺得我女兒瘦了沒有變胖
加上我母親近一個月都住院,其實我每天都很擔心
有點壓力大了,所以給自己很大的壓力
請問各位媽媽還有什麼食材可以提供意見呢?大概的口感應該是跟我上列她愛吃
的食物的口感比較差不多的,謝謝看我落落長的文章

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