快要出月中了，
新生活的壓力 找工作的壓力
最近又發現頸椎僵直退化，
剛開始情緒容易低落，掉淚，
昨天開始出現急性的恐慌害怕，
胃痛 腸躁症 失眠 食慾不振 疲累，
看了身心科也吃了藥，
情緒還是不穩 低落，
高雄媳婦，沒有媽媽朋有在身旁，
自己在月中真的很無助
有過來人的媽媽們可以給我一點建議嗎？
我也需要心理上要怎麼適應頸椎僵直退化的建議..
謝謝大家

看正面的書有幫助 例如 秘密