今天產後第三天，昨天晚上就發現胸部有些硬塊的地方
結果今天變的好嚴重...
月子中心的護理師說，三個小時擠一次奶，但是一次都要擠好久還擠不完...
變成一直無限循環：擠奶、漲奶、親餵
感覺因為都沒有休息導致漲奶的速度越來越快...
可是如果只擠半小時，三個小時候胸部就有好多硬塊好痛...
請問到底該怎麼辦，拜託救救無助的新手媽媽QQ
另外，護理師說如果寶寶嘴巴吸允的姿勢是正確的，內內頭就不會在破皮了
護理師說我的寶寶吸允的嘴巴是對的
可是我的內內頭還是一直破皮，這樣是寶寶其實也吃得不太對嗎？該怎麼矯正？
謝謝大家的回答，我真的很無助QQ