(PS：簡單紀錄純放鬆心得，沒有裸半身或裸背照殘害大家的眼睛)
(分享給一樣想要「桑幾勒」的孕媽咪，可以安心觀看唷 >////<)
店家名稱：放鬆美學spa生活館(安平店)
消費日期：2017年4月
地址：台南市安平區文平路422號
電話：(06)2956619
營業時間：10：00-20：00，週日公休
【圖文網誌】：https://goo.gl/5fJQ6L
我本來就是超級無敵有夠愛按摩的人
在發現懷二寶後，初期(滿3個月前)為了保險起見，還是先暫緩了好一陣子
(第2喜歡的是洗頭，每回頭皮按摩結束後都有種變聰明的感覺，舒服呀~ )
等到孕期5個多月後，因為體重的增加及肚子慢慢變大，
開始出現下肢血液循環不良的現象
每天中午過後就開始出現雙腳水腫，早上起床也有手腳緊緊的不適感
忍了幾天之後，終於「凍未條」又私訊了 放鬆美學
想知道有沒有課程適合挺著顆大肚的我
結果發現雖然 DM 上沒有介紹，
但因為許多熟客懷孕後也都有想要持續按摩的需求
所以其實也有 孕媽咪舒緩按摩 的服務唷！
(看到這幾個字彷彿看到一盞光明燈！)
不過因為詢問的較臨時，
懷孕前去的東區店當天時段已被預約，
這回初次造訪安平店，來小小紀錄一下
給跟我一樣在孕期也想「桑幾勒」的媽咪們參考
放鬆美學 安平店就在安平誠品同一條路上，
就夾在茶魔和自在軒之間，不難找
在門口換鞋入店後，映入眼簾的是它們家一貫的乾淨清爽風格
木質元素搭配綠色系的主視覺，室內空間飄散著一股淡淡香氣
價目表
在 放鬆美學 的粉絲頁面就能看到它們家各項課程的體驗價格
若是需要詢問其它課程或是比較優惠的包套方案，也都能當面跟美容師諮詢
喜歡這兒的主要因素就是她們家的美容師每個人都超級 nice！
施作中不會拼命推銷產品或課程
媽咪耳根子軟、臉皮薄，
每次被纏沒兩下就會乖乖掏錢包買了根本不知道為什麼要那~麼貴的東西回家
(然後在心裡畫一個叉，從此把那間店列為拒絕往來戶 T^T )
遇到房間裡只有脫光光的自己跟美容師兩個人
美容師滔滔不絕地想要了解(套話)知道妳的荷包深度
又踏不出去時真的只有三聲無奈 (白眼都要翻到天邊兒了 = = )
上網搜尋後，找到離家近、評價又不錯的 放鬆美學
實際去過後覺得美容師的技術和使用的產品都很OK
(遇過使用的產品不合適導致皮膚過敏紅癢好幾天才消，真的讓人欲哭無淚)
也沒有死纏爛打的推銷，讓人相當安心，從此列入愛店
孕媽咪舒緩按摩課程 90分鐘 1800元
有沒有看到頭部的位置擺放著枕頭~
因為孕期無法臉朝下趴著，
所以課程一開始會以仰躺的方式先進行 頭皮按摩 及 肩頸紓壓
美容師會主動說明接下來要進行的步驟
孕媽咪在懷孕中後期常有水腫、
睡眠品質不佳或是因肚子慢慢變大產生背部痠痛等不適
只要避開特殊穴點，透過對的按摩手技就能舒緩僵硬部位、釋放壓力
懷孕期間也要留意精油的挑選，某些香氣並不適用於孕媽咪
這天曼達用到的是帶有淡淡乳香味的按摩油，
跟 baby 身上的奶味好像，聞起來很舒服
過程中，孕媽咪也能夠依照身體狀況隨時告知美容師調整力道或部位
(像我按摩按習慣了，按肩頸時還是請美容師稍微「催下去」幫我加強！舒服~)
胸部、腹部 則是能夠依照個人需求選擇要不要進行按摩，美容師都會主動詢問
因為我主要是那週起床手腳緊緊繃繃、肩頸易痠痛及傍晚過後下肢容易出現腫脹
就請美容師幫忙加強 背部 及 下半身，按背部時會以側躺的方式進行
因為肚子變大顆的關係，孕媽咪側躺的同時可以在手臂與雙腿間夾顆枕頭
(一種無尾熊懶洋洋巴著樹幹的概念 )
個人覺得這樣側躺著按比臉朝下趴著更舒服
能夠完全放鬆，有種眼睛一直閉著不要睜開就能進入冬眠的感覺
一開始換成側躺姿勢時，肚子裡的二寶還咚咚咚的踢了幾下
但隨著舒壓按摩的持續進行，寶寶的動作也慢慢緩和下來
感覺似乎是跟媽咪一樣享受的很，眼睛「沙瞇沙瞇」一起慢慢進入夢鄉
孕媽咪舒壓課程結束後，
雙腿也由一開始按摩時的「浮浮感」轉變為暢快大解放的「輕飄飄」
這天造訪就愛上 放鬆美學 安平店，它的淋浴間就在美容室內更方便
課程開始前能直接在裏頭先稍微淋浴後，再按下門邊的門鈴通知美容師入內開始課程
課程結束後，也能輕鬆整理好自己，後頭還有其它行程的話，還能補個妝美美赴約
(PS：90分鐘孕媽咪舒壓課程是指實際施作的時間，不包含淋浴及用點心)
(所以完全足夠好好躺著放鬆享受唷~)
點心
課程結束後的2-3小時內可多補充水分攝取，幫助代謝
享用完每回都有的銀耳湯後，身心靈都大滿足，能夠開心回家晚上睡香香囉~
分享給跟我一樣在孕期也想來個舒壓按摩好好寵愛自己一下的孕媽咪們囉！
打。完。收。工