我的寶寶目前1m17d大
目前固定早上第一餐是7點，然後依序是11-15-19-23
一餐的母奶量是130ml，在23點的這餐會用配方奶給150ml
這樣的作息訓練已經實行了一個禮拜
寶寶也配合的不錯，23點這餐吃完之後，前幾天會固定在4點半左右醒來
我會塞奶嘴，讓他再入睡，之後就會睡睡醒醒一直到七點，
而這中間如果醒來我都是靠奶嘴撐到7點再讓他吃
今天凌晨寶寶竟然4點半的時候沒有醒來，
一路睡到了快6點才醒來哀哀叫
配合23點吃奶，我會在22點的時候讓他洗澡，開始睡前儀式
但我覺得這樣的作息似乎太晚了，想要提前寶寶睡覺時間，但又不想更改早上第一餐的時間
我目前計畫是
1. 19點那一餐我只給100ml
2. 21點讓他洗澡，進房間調暗燈光，開始睡前儀式
3. 22點的時候給她配方奶從150ml增加到160ml，然後讓她睡覺
4. 一樣早上7點給第一餐
不知道這樣的安排是否妥當呢??