目前已經回職場一個月了，
回職場前因為顧寶寶太累，沒有認真按時擠奶追奶，
很隨性的一天擠兩次，加上親餵沒有很順利
即便回職場後努力抽出時間四小時擠一次，
但這一個月奶量仍維持在70cc/4hr，很難提升
覺得自己已經過了黃金追奶期了（哀傷）
在跟同為媽媽的同事閒聊，同事覺得我沒有半夜起來擠奶是一個癥結點
但顧寶寶好累啊，我常常一睡就昏迷，半夜好難爬起來
想請問版上有沒有半夜不擠奶 仍然追奶成功的例子？？
可以分享一些方法，給少奶媽一些信心和鼓勵嗎XD