以前年輕的時候就不瘦了,生完兩胎之後體重更是難減,轉眼二寶已經7個多月了,還是
個過重的胖子......真的很希望可以瘦下來,身體也可以更健康,陪孩子更長久,但一個人
總是孤獨的,希望可以找一些有一樣煩惱的媽媽們一起努力,比較不會放棄。
群組走向:
1. 以分享減肥進度/彼此激勵為主,「話少團」。
(孩子還小,平日也要上班,希望不要花太多時間在line上閒聊)
2. 以少吃多動為主,健康減重來達成目標。
(直銷勿入)
3. 希望跟我一樣是職業媽媽。(有種革命同志感)
4.10~15人。
加入條件:
1. BMI>23 以上。
2. "半年內"減重目標5kg以上。
3. 剛生產完一年以內的媽媽。
4. 每週至少報告一次進度。完全不報告進度的會踢出社團。(體重、和本週運動/飲食概
況)
如果以上都ok,請回信給我以下資料喔。
1.身高/體重/半年內目標體重
2.生產日期
3.line ID
徵滿我就刪文了,謝謝大家。