[懷孕] 葉酸該何時吃比較好阿?

作者: linda888 (代買DHC/ORBIS/艾多美)   2017-12-15 20:23:07
剛驗到淡淡的第二條線,好開心喔!
第二胎不好懷,夫妻倆拚好久~
老公這次挺注重的,叫我要買營養補充品來吃
上一胎我沒特別去買,查了懷孕前期要吃葉酸
但是我不知道葉酸劑量該吃多少比較好?
而且是要在哪個時間點吃阿?
要不要避開晚上吃?很怕吃了精神變好會失眠耶
作者: achilles0430   2017-12-16 08:25:00
一開始晚上吃 但感覺精神好睡不太著 後來改早上吃

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