※ 引述《lulu57262000 (我懂了)》之銘言：
: 兩個星期前左側胸部開始有點塞奶，不知道是不是吃太油膩的關係
: 於是去掛了泌乳顧問的診，也請了居家泌乳顧問到家裡來幫忙，
: 前前後後花了不少的錢，只希望能趕快改善塞奶的問題，
: 泌乳顧問確定了親餵姿勢跟寶寶的親餵都是沒有問題的，也告知給寶寶吸就會通
: 於是這段期間一直給寶寶親餵，但兩個星期過去了
: 塞奶不但沒有比較好，現在愈來愈腫脹，
: 乳量也下降很多，寶寶也變的愈來愈不太愛吸
: 很想親餵下去，不想因為這樣就退奶
: 想請問其他的媽媽是怎麼處理掉塞奶的，
: 本人住在北部，有其他管道可以尋求幫助的嘛?
之前幫妹妹處理塞奶的狀況
是先讓她喝吃卵磷脂+止痛藥（普拿疼）
水不要喝太多 避免乳汁漲很快
坐在椅子身體傾斜向前
不用穿上衣
然後慢慢的在乳頭周圍繞圈圈 一點一點的推
由黃圈 接著綠圈 再來是紅圈
https://i.imgur.com/u8ELN4v.jpg
身體朝前面 不用找東西裝乳汁了
吃止痛藥的奶留著也沒有用
隨意讓乳汁噴在地上疏通之後再清潔
之前陪妹妹上衛教時
護理師說
餵奶時間盡量定期定量不要想到就餵奶
手擠的時間也是定期 定量
多喝水 吃清淡一點的食物 乳汁太濃稠也容易塞乳腺
大概是這樣稍微分享一下