[懷孕] 怎麼調適一直變胖的憂鬱 znwnz PTT批踢踢實業坊

[懷孕] 怎麼調適一直變胖的憂鬱

作者: znwnz (znwnz) 2018-05-20 17:09:14

懷孕前就已經是BMI 24的肉肉身材
所以本來希望孕期體重不要增加超過10kg
但現在22w已經胖6.5kg了 QQ
明明也沒有吃的特別多
每個禮拜也做有氧運動至少3次，每次至少30分鐘
但體重還是一直上升真的好憂鬱......
媽媽們是怎麼調適變胖的心情呢？

作者: amnesiachick (;l;l) 2018-05-20 23:42:00

很多人生完後都會瘦回來的別想太多加油！

作者: inloveheaven (dreamcatcher) 2018-05-20 23:46:00

孕前40現在26w+2已經51覺得驚嚇

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