目前懷孕26周
想以自己的經驗為這位爸爸加油打氣
個人從8周開始天天吐到約19-20周，之後遞減成幾天吐一次
雖然沒有嚴重到妊娠劇吐症的程度，還能逼自己喝汽水和舒跑避免脫水
(好多版友都比我嚴重好多，看了非常心疼> <)
但原原po太太的情緒表現我幾乎都有 (是一個情緒化的孕婦來著XD)
緩解孕吐或求醫方面版友都給了很多實用的建議
這篇是想針對太太的情緒做點回應
1. 想辦法同理太太不舒服的感覺，並且理解「太太是因為人不舒服所以發瘋亂講話」
有人形容害喜像「嚴重且持續的宿醉」或是「暈車的感覺」
我是跟老公形容成「早上8點搭船出海去綠島，上岸之後暈吐兩三次，
下午6點再搭船回來，然後吐到虛脫去睡覺，每天如此重複三個月」
總之找一個可以同理害喜感覺的方法
下次太太再說要死一死或不想生的時候
就對自己默念「老婆是因為暈船/宿醉很不舒服才會失去理智亂講話，不是真心的」
2. 表達你無論如何會和太太站在同一陣線
這招很有用，孕吐期間老公的支持真的是很大的力量
我也曾經吐完在那邊起肖說好想死、不想生了
有一次老公很認真的看著我說「老婆...妳真的不想生了嗎?」
我:「想生啊(哭)你不想要小孩嗎?」
老公:「想啊，可是如果老婆真的撐不下去那也沒辦法」
光是知道老公和我在同一條船上，就是莫大的鼓舞了
其實大部分都是情緒化發言，不是真的想拿掉孩子
(如果醫生判斷繼續懷孕對媽媽有危險那又是另外一回事了)
其他幫助太太分擔家務、尋找吃東西的方法、就醫
我想原原po都做得很認真了，太太一定也感受得到
3. 傾聽鼓勵陪伴
聽太太抱怨、吐的時候或需要就醫的時候陪伴著、安慰太太、給予擁抱或拍拍
(我自己討厭人家跟我說「四個月之後就會好」，萬一沒好會更沮喪，但可以接受
「吐到生頂多九個月，一定看得到終點的」這種說法XD)
就看太太喜歡怎樣的安撫方法囉~
4. 自己也要尋找舒壓的方式，才不會兩個一起崩潰QQ
最後想跟原原po說
盡量不要被太太的負面情緒擊倒!!
家裡有個病懨懨的老婆難免煩躁，請找些方法讓自己紓壓，
但在太太面前請盡量表演出處變不驚的樣子~ 這樣她會獲得很大的心靈力量喔
孕吐這關真的很難熬 (用「吐」字爬文就可以看到許多版友的血淚史)
加油啊!!
※ 引述《Temperboxer (Moving Forward)》之銘言：
: 各位爸爸媽媽大家好 我們是新手爸媽
: 老婆目前剛滿12週 在10週的時候吐到不行
: 跑去醫院吊點滴 住了幾天 老婆說她快瘋了
: 吵著要出院 結果出院隔天又吐到全身無力
: 說呼吸都困難 我還抱她重四樓到樓下 半夜
: 去掛了急診 回來也沒比較好 可是老婆就是
: 不住院 這兩天更嚴重了 對味道開始敏感 家
: 裡不能帶吃的回來 看她瘦到只剩骨頭了 沒
: 辦法吃 沒辦法喝 ……我該怎做呢 各位爸爸媽媽