課程綱要：
本堂課會帶領孕媽媽們練習腹式呼吸法、凱格爾運動、下肢與肩背核心力量訓練以及舒緩
伸展，免費體驗，歡迎第二孕期 (13~27週) 的孕媽媽們放輕鬆一起來練習。
●上課時間：107/11/23、 107/11/30 星期五 下午3:00-4:00
●上課地點：做瑜珈 (台北市信義路四段189號8樓之1)
●交通資訊：搭乘捷運至「信義安和站」1號出口步行約 3分鐘
●小班制4人滿班
●報名方式：請詳細閱讀注意事項後填寫報名表並確認報名
●報名表：https://tinyurl.com/ybvw6kda