[寶寶] 令人困擾的睡眠問題

作者: kalikala (有氧泡泡)   2018-11-21 14:55:09
寶寶現在8M
我本身是全職家庭主婦
還有個大寶中班
4個月以前,寶寶半夜只會起來討奶一次
喝完馬上就會再睡回去
晚上8-9點一路睡到隔天早上10點
下午會小睡1個小時左右
之後睡眠品質每況愈下
現在晚上9-10點才睡著
半夜會起來很多次,但都不是要喝奶
每天早上5點準時起床,
就是醒來了,怎麼樣都哄不回去
早上9點左右會小睡半小時
中午12點半到1點左右又會小睡半小時
也確定她都是吃飽的
她睡覺房間也都是暗的,甚至還要非常安靜
因為她一點點聲音就會醒來
感覺她就是沒把自己睡飽
總是在我把大寶接回家
傍晚5點左右就開始因為太累崩潰哭鬧
但她還是越睡越少
我可以接受孩子總是有一段時間睡眠狀況比較亂一點
但小睡都不超過半小時,長睡眠又那麼短
媽媽真的好累好痛苦啊

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