文長～
看到前面板友在講帶小孩出國很累但是回來又再想下一次旅行，覺得心有戚戚焉。
因為我這一年留停帶女兒去了日本5次(掩面)
跨完年就要回去上班了，剛好趁這個機會來分享一下帶小孩出國的一些心得。
這5次飛日本跨越各種季節氣溫，北到北海道，南至沖繩，有自駕也有搭乘大眾運輸，
從小孩8個月到1歲3個月，剛好遇到各種階段，
先分享一些不論年齡地點季節共通的事項，再來按照時間分享各個地點的細節。
[疫苗和醫療]
我們一開始就規劃等小孩8個月大，暫時沒有疫苗要打，卡介苗的傷口也好了才出國。
原本安排第一次出國去大家一致公認最適合親子出遊的沖繩，
沒想到爆發麻疹疫情，新聞出來時大人小孩全部去掛旅遊醫學門診打自費疫苗，
打完就全台疫苗大缺貨了，所以要是往後有遇到類似的情況，打就對了！
不過很孬的我們還是改期了。
出國前可以到診所給醫生檢查一下小孩的身體狀況，順便拿一下常備藥，
退燒、咳嗽和鼻涕藥水、綜合感冒症狀的藥粉、止瀉藥、益生菌等等，
外用藥的話我會帶一條木瓜霜或擦疹子的藥膏。
[機票選位]
飛機座位如果是2-4-2，小孩不佔位的話當然是選2的那邊，
但是高雄出發的飛機幾乎都是3-3，幾次經驗下來覺得如果小孩已經會扶站或走路的話，
靠窗和中間會比較好，可以把小孩包住，減少對其他乘客的影響。
掛籃比較適合還不會扶站的寶寶，最完美的用法就是起飛時抱著哄睡(我是親餵奶睡)，
等空服員來上掛籃，小孩放進去繼續睡，爸媽好好吃飛機餐、睡一下，
然後小孩差不多就要醒了XD
[房型選擇]
有榻榻米的和式房型優先，但是要注意的是有些溫泉旅館沒有禁煙，
或是就算訂了禁煙房也是煙味滿滿(空氣清淨機完全無用的那種)。
一般的飯店我們就是找雙床房，有一張床是靠牆的房間優先，訂房網站看不出來的話
就估狗找一下囉。萬一沒有靠牆的床，那就仔細看一下照片上的床頭櫃是不是釘死的，
找看起來是擺張桌子的房間，去了再併床，大人小孩都能睡得比較好。
[尿布和衣服]
尿布以一天6片計算，帶齊份量，家有一天多便的寶寶請多帶，會站的話用褲型真的方便
很多。
但是出遊時真得很容易忘記換尿布(還是只有我？)
所以要提醒自己，尿布用完才有空間放戰利品喔XD
衣服按照天數配好，用小塑膠袋分裝，常換飯店的話就很方便。
準備的數量是天數+2，5天行程就帶7套，其中1套隨身。
如果行程比較長，或是旅遊點比較廣，一定要先看查好天氣預報，
我是用tenki.jp這個app，可以查全日本各地10天後的天氣，
還可以依照分類(山區、沿海地區等)去查詢，好用、詳細又準確。
（查詢方式可以在地圖上點選地名，都是漢字，不會日文也沒有關係唷～）
[用餐]
去了才發現日本很多餐廳的兒童椅是沒有安全帶的，小一點的寶寶根本不能坐，
大一點的就是一直不斷重複站起來、壓下去、站起來、壓下去...
所以如果餐廳有沙發座位的話我們會請店員安排，最好是角落的位置。
萬一沒有的話，阿罵的大內褲(餐椅固定帶)就派上用場了，
不過我女兒被綁幾次之後就學會脫逃了，爸媽從此只能輪流吃飯。
最方便的水果就是香蕉，寶寶大一點的時候橘子也滿方便的，
總之外出就是方便至上，不要太為難自己。
[娛樂]
外出我是盡量帶體積小又輕的玩具、布書，剛好她又很愛一些奇怪的小東西，
像是ikea的塑膠袋封口夾、瓶蓋、奶嘴練的鍊子(覺得她很像貓)
洗澡玩具也只帶她最愛的那一個。
也可以去日本書店買小本的硬紙書和操作書(有一款麵包超人的操作書很迷你)
以下是各次旅行的食衣住行分享，有需要的板友可以按照出遊季節或小孩年齡參考一下
1.五月中/九州(佐賀)/5天/小孩8m/自駕/長榮
食：農純鄉寶寶粥、保溫罐*2、餐具、拋棄式圍兜、米餅、奶、哺乳巾
衣：短袖短褲、洋裝、薄外套(下雨還是有點涼涼的)、遮陽帽
住：5天2個飯店、自備stokke澡盆
(出發前查了一下才知道日本提供嬰兒澡盆的飯店並沒有預期中多，所以就自備了
。如果寶寶可以接受用蓮蓬頭淋浴就不用這麼麻煩了)
行：涼感座墊、揹巾(少用)、推車雨罩(用大型夾練袋收納)、aa包巾、汽車遮陽簾(有
用！)
這個時期想說寶寶還小，吃比較隨意一點，
每天1次副食品，大部分還是靠奶。
我帶農純鄉寶寶粥和兩個保溫罐(1大1小)，
380cc的食物罐裝熱水，粥熱好之後再倒進250cc的輕量保溫杯，弄好就可以出門了。
在台灣我是一條哺乳巾到處都可以餵奶的，不過日本哺乳室比台灣多，
也比較沒有看到媽媽用哺乳巾在外面餵奶，所以有的話我就到哺乳室餵奶，
順便考察一下，不然就是在車上餵，總之就是很好解決的時期（想起來覺得很懷念XD）
2.六月中/北海道(道東、道央)/9天/小孩9m/自駕/酷航+樂桃
食：同1，但多了食物剪，寶寶粥1天2次，吃飯的時候有她能吃的就加減餵。
衣：因為繞很大一圈，道東道央、平地山上氣溫差很多，
依照天氣預報帶了長袖、短袖、連帽薄外套、連帽鋪棉厚外套、毛帽、遮陽帽。
住：9天6個飯店、自備stokke澡盆
行：同1，但這次就揹巾帶了都沒用。
南部的爸媽帶小孩出門真的不要為了省機票錢從桃園飛啊，只會累死自己而已QQ
我們第一天搭了2小時高鐵、3.5小時的飛機、2小時的火車才到飯店..
3.7月中/名古屋/4天/小孩10m/大眾運輸/虎航
食：同2
衣：無袖
住：4天同一飯店、自備stokke澡盆
行：涼感座墊、揹巾(偶爾有用)
這次遇上熱浪，名古屋創下最高溫紀錄的時候我們正好在那裡。
怕小孩中暑，我們備了一條溼的紗布巾擦汗降溫，還有兩把扇子隨時預備。
4.9月中/沖繩/5天/小孩1y/自駕/華航
食：一般餐具、拋棄式圍兜，帶了寶寶粥但是女兒不吃，跟著大人吃也吃不多，
就靠超商的鹽味飯糰和土司度日。米餅還是有帶。
衣：短袖、無袖(這個時期不給戴帽子了，只好任她曬成小黑炭)
住：5天3個飯店、自備stokke澡盆但發現她願意跟爸爸一起淋浴之後就沒用了。
(為什麼要特地寫跟爸爸一起是因為我用蓮蓬頭幫她洗澡她會大哭...)
行：涼感座墊，沒有揹巾、雨罩和aa包巾
雖然外面氣溫很高，但是車上、室內冷氣強，
小孩穿無袖短褲短裙還是視情況給她蓋一層aa包巾，
不過大部分的狀況都是人多到冷氣不會冷XD
5.11月底12月初/東京/8天/小孩1y3m/大眾運輸/日航
食：跟著大人吃，主要都找米食，也特意訂了有廚房的飯店自己煮。米餅當然要有，灰
灰的時候給一根立馬見效。
除了食物剪、一般餐具，我還帶了kangovou的碗，裝她自己的飯。
這個時期開始喜歡自己吃東西(還是會給她自己拿，但不會像在家一樣開放)，
圍兜就改帶長袖*2(要換洗)，多少可以減少吃完飯要換衣服的機會。
這個季節烤蕃薯好吃又方便買，除了路邊的烤蕃薯車，滿多超市也有在賣，
也有在超商買過，小孩喜歡，爸媽方便，棒極了！
衣：背心包屁衣+長袖長褲(有部份衣褲有薄刷毛)、連帽鋪棉厚外套、毛帽。
室內都有暖氣，所以不用穿太多，一般厚度的長袖即可，
但如果當天行程都在外面跑，就穿有薄刷毛的衣褲加外套。
住：8天2個飯店
行：棉質座墊、推車保暖罩
我們運氣不錯，天氣大多很好，也沒有想像中的冷，
但在推車上睡著時還是要用保暖罩。
秋冬去有暖氣的國家真的就是帶件保暖的外套，裡面穿薄長袖，
在室內活動剛好，到了室外也不冷，避免穿太多在室內流汗到外面又吹冷風。
這次我帶了2個水杯，其中一個是保溫杯(我嫌2個都保溫杯的話會太重)，早上出門先喝
裝溫水的一般水杯，
水涼了就喝保溫杯的，裝水前記得自己先試過溫度喔。
感謝看到這裡的各位，以上一些心得分享，希望能幫助到未來要安排旅遊的板友～