各位學長姐好，媽媽我實在快要崩潰了，
所以上來求助，請大家就經驗給我一些建議，
寶寶目前4m28d，一直無法自行入睡，
一定要抱搖哄睡，4個月前還好，
至少哄睡後就可以好好睡，但最近真的大崩壞，
抱搖都要哄很久30～60分鐘才睡，
中間還會一直哭醒重新哄（約20分鐘一次），
要一直鬧到2～3小時才能真的睡著4～5小時，
目前狀態是：
白天小睡三次，每次約30～90分鐘，寶寶不一定能睡多久，但要趴在大人身上睡！
晚上可以睡嬰兒床，但第一次入睡要哄30分鐘以上，然後接下來2～3小時會一直醒要哄，
但後來哄大約10分鐘就可以哄下來
真的很希望他晚上可以好好睡覺，
寶寶不需要夜奶，可以撐10小時以上，
但無法安睡讓人好累...
想請問現在開始訓練來得及嗎？該怎麼做比較好呢？
1.有很多文章說，寶寶入睡需要20分鐘，所以讓他哭20分鐘，多試幾天就會慢慢縮短了，
那如果他一直哭，超過20分鐘也不要哄嗎？要讓他自己哭到睡著？
2.如果長睡眠他哭到睡著了，中途醒來（非肚子餓、尿布濕、身體不舒服......），需要哄
嗎？還是就繼續讓他哭？
3.白天小睡也要讓他哭嗎？因為小睡時間短，怕睡眠時間都讓他哭掉了，如果只訓練晚上
長睡眠，寶寶會不會錯亂啊？
4.讓他哭要嘗試多久呢？
還有想問，有前輩的寶寶是一直抱哄睡（非奶睡，我已沒有母奶），沒有訓練自行入睡，
寶寶某天就自己會自己睡的嗎？大概多大才會呢？
有很多朋友說就多抱，給他安全感，以後才會好哄，我自己實在也很受不了寶寶哭，
但如果寶寶一直睡不好，我們都崩潰啊！！
到底該一直哄到他自己能睡，給他安全感，
還是狠下心來讓他學會自己睡，忍過這一陣子？
抱歉媽媽睡眠不足語無倫次，還請各位前輩賜教