各位媽媽好，兒子剛滿兩個月5.2公斤，全親餵，預計請育嬰假到八月上班。
我和先生的作息是相反的，我是正常上班族時間，他則是固定晚班，白天下午睡覺、下班
到家約半夜兩點半。
沒有要求寶寶要睡很長睡過夜，但現在因為我沒上班，所以全家都是跟著先生的作息，想
調整成正常白天醒著、晚上睡覺。
目前時間大至如下，請問是要提早叫醒寶寶然後不讓他小睡這樣嗎？但沒有小睡似乎會影
響到長睡眠品質？
約早上06-08 哄睡開始長睡
中間大概隔3-4小時醒來吃奶
下午17-18 爸爸起床上班有時會跟著醒，這兩天發現沒被吵醒可以睡到19.20
醒著的時間大概每隔1-2小時吃奶，吃飽會瞇一下時間不定，長可以睡到兩小時、短的話
半小時就醒了
新手媽媽不知道如何調整起，先謝謝大家了