女寶6M，全職媽媽全瓶餵全母奶日擠六次，日產大概1000，之前是靠狂喝狂擠狂吃追奶，但這二個月只要加班壓力大亂吃就會塞奶，前前後後找了三次泌乳顧問，左奶幾乎每週會有一條乳管出口塞住急性塞奶，目前靠著顧問教我的邊沖澡邊擠奶都還能排除，只是被嚴禁吃塞奶食物
因為塞怕了，現在看到不健康或太好吃的東西就害怕，三餐吃清淡，三餐以外除了水果不吃其他東西，水持續喝4000以上，目前奶量有掉，但沒想到體重也掉，創近幾年新低，身高快160，剛懷孕59，懷孕高峰到74，現在54差不多，我朋友說我是母奶減肥法，我也覺得很神奇，至於奶量我決定就讓他掉，已不夠喝就喝凍奶，因為塞奶真是太看不到未來了，過來人才知道的恐懼