1/17剛生完二寶，自以為這胎的乳腺會跟生大寶後暢通無阻，結果我錯了...
在醫院的那三天，兩邊胸部開始脹痛，雖然二寶很爭氣的吸著乳頭，但也吸不了多少，試
著手擠、冷敷、按摩，通通都沒效，搞得我心急如焚...所以我決定第四天到月子中心後
再和兩顆奶奮戰！
1/20中午到了月子中心後，我依舊試著手擠、冷敷、按摩再加上擠乳器，只能擠一些些奶
出來。
如下圖
https://i.imgur.com/GiyngvE.jpg
是的，兩邊加起來就是40cc...相當金黃濃稠的初乳
月子中心的護理師相當熱心，一直來教我如何擠奶、按摩，但後來發現因為初乳真的太濃
稠了，要全部擠出來有難度，而且乳腺都塞住，雖然還擠得出一些，但我兩邊產乳速度太
快，所以還是一直腫脹痛啊啊啊～～
1/21下午月子中心幫我安排了泌乳顧問，我必須說，通乳整個也太舒服，舒服到都快睡著
了，完全不痛。泌乳顧問也幫我擠出了塞在前端的大部分初乳，胸頓時舒服不少。但到了
晚上產乳速度依舊迅速，胸部又開始腫脹痛了...（哭倒
1/22-1/23開始嘗試鄉民推薦的方法：高劑量卵磷脂、波蜜果菜汁（早晚兩罐、大量喝溫
水（發奶類湯水先不碰、隊友幫忙用手擠乳（有跟著學泌乳顧問的按摩手法。這兩天到了
雙乳腫脹狀況有比較舒緩些了。不過還是只能擠出50cc左右的奶...
1/24下午還是請了泌乳顧問來幫忙通乳，上述方法也繼續使用。到了晚上，我先用手擠乳
後，想說試試用雙邊擠乳器（avent)看能擠出多少，沒想到...
如下圖
https://i.imgur.com/gBL4OtG.jpg
是的，黃金初乳似乎慢慢離我而去，顏色變乳白了！而且兩邊乳腺似乎通了，奶量來到12
0cc!
接下來的幾天，我依舊吃著卵磷脂、喝著果菜汁、大量喝溫水，也很定時的擠奶，二寶也
很努力的吸奶，每天周而復始的做這些事直到今天...塞奶狀況已不復見，奶量也衝上來
了。
如下圖
https://i.imgur.com/K25Hx8j.jpg
是的，每四小時擠一次，單邊一次可以擠到200cc，這樣左奶加右奶一共是400cc，我自己
也嚇到，不僅奶通了，奶量也上來了～
塞奶真的是很恐怖，原本想說如果塞奶超過一週沒改善，就要準備退奶了，畢竟產假結束
後要回去上班，塞奶會非常麻煩，但還好問題解決了。提供以上方法希望對塞奶媽媽們有
點幫助。
P.S.保持心情愉快的擠奶是最重要的哦！