[懷孕] 懷孕26週如何趕走憂鬱的情緒

作者: cattity (cattity)   2019-02-11 14:19:58
一直覺得自己在坐3望4懷上寶寶
是很幸運的事情
我本身多囊,不排卵,月經不規律
去年5月經過一次催經,打排卵針,輸卵管攝影,抽血驗amh
一個人來回,生理上的不適,花了一些錢
懷孕一個月後,9月才發現(因為夢見先父在蒸籠催熟(保溫?)一個男寶寶,所以驗孕
發現順利懷上
6週~11週時候,孕吐不算嚴重,但是一直覺得很噁心,嗅覺嫌惡,通勤站到坐骨神經痛,
沒胃口,沒營養亂吃,然後開始耳疾至今(就是類似進水塞住的感覺,單邊或雙邊耳朵覺
得聲音很吵
同時,也因為自覺夫妻經濟狀況不算佳
常常心情低落,一個人哭泣
加上,我算是敏感的人
媽媽說的話或姊妹說的話,令我心煩
例如:孝順的女兒才嫁得好諸如此類因果言論,或者我從小花了娘家多少資源之類,一筆
筆講,然後夫家如何不用貢獻,還有姊妹誰的孩子有一點問題
(妥瑞,過動,或者諮商中,不過她們家境都蠻好就是,能給孩子不錯的教育,孩子現況
成績優)
懷孕中對寶寶的擔憂,在我孕期中不曾停過,除了共同檢驗項目,驗了nipt,沒羊晶羊穿
(因為擔心詢問醫生,醫生說不用),後來再來高層次,終於稍微卸下一點擔憂
昨天回娘家,媽媽講話跟播放哥嫂結婚及婚紗影片(她很愛叫我老公看,她覺得有面子)
,相較我結婚前各種苦楚,我不是帶著夢幻泡影結婚的
婚前甚至因為我一個人忙進忙出,只為了籌備婚後的住所,為了省錢,我們讓夫家姻親自
己拍照,就不多花錢攝影,主持之類,更別說蜜月,月子婆婆幫忙
因為媽媽曾說妳為何沒影片,為何沒主持,為何婆婆的場子,婆婆完全沒跟親家敬酒(公
公早逝,工人出身的婆婆,相較母親也比較不諳客套禮數,整個場子無介紹,無議員,活
動)
其實,我本來是根本不介意這些名目
但是我根本不想一直看到哥嫂的影片
我結婚時,已無父親,兄弟姐妹一堆,但是無人伸出援手幫一點忙,例如,辦婚事,需要
整頓清潔一下家裡
對照以前兄姊的婚前,找餐廳,裝潢,幫忙打掃,或者不需要擔心錢
我不願意回想婚前的一切,甚至,我也不願意看到先生看別人的婚紗(因為我心裡覺得,
婚前一些不快與拍婚紗時差點取消結婚,兩人當時都很受傷)
婚後一年,我也算認真的太太,夫妻感情平順(?)
昨天本來開心在娘家聊天,因為母親又放了影片,講了一些話
然後幾小時候,我就突然爆走了,然後偕同先生離開
回到家後,晚上睡前一直哭泣,睡不著
上午起來到現在還是邊哭泣邊流鼻血
想到自己竟然如此不足,給不了孩子一些好的資源,連在媽媽的肚子裡面,媽媽都還沒盡
力照顧好你
擔憂懷孕過程中,情緒傷害了孩子
一邊自責一邊想趕快給孩子一個很好的胎教
我真是一個失職的母親
作者: tingting1021 (婷婷)   2019-02-11 22:11:00
媽媽加油 偶爾憂鬱不要太自責 寶寶會健康長大的

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