比較有用的
1.鼻噴劑(Avamys/ Nasonex等)
鼻用類固醇 算是外用的類固醇 你連續噴一整年
體內的濃度相當於某天吃了一顆口服的類固醇
(通常藥物遵從性也不會好到可以連噴一整年)
https://goo.gl/images/WVoMWc
2.去除過敏原: 少用毛毯、窗簾定期洗、戒菸(包括二手煙)
之前有看過報告 台灣九成的人 過敏原驗出來都有包括 灰塵跟 塵蹣
空氣清淨機跟除濕機(濕度對塵螨的生長有影響)