寶寶目前快1歲，晚上7點喝奶，8點睡，早上5點起床，白天上午+下午睡兩次共3小時，喝
奶時間是7、11、15、19，兩餐副食品是起床後吃，睡覺一定開冷氣，涼扇+洞洞衣，睡眠
中有換尿布，目前試過的方法如下。
1、有聽建議給寶寶一起床就喝奶，再給他硬睡，失敗。
2、白天玩很累，操爆他、還是一樣5點起來。
3、晚點睡，我有拖到9點，但是他8點開始哭，哭到睡著，失敗。
主要是因爲我們夫妻都有上班，我已經想不到方法了，還是就配合寶寶，當個早起爸媽呢
？

請問喝奶時間是包括吃副食品的時間嗎？喔我看到起床後兩次，一天吃兩次副食品的意思我們家10個月過後就固定晚9早6，奶晚一點餵呢？