想了一下還是決定回文
如果確定他放電夠的話，其實也可能就是他睡癖不好
我家小孩從小就是不容易入睡
嬰兒時期，沒有什麼自己入睡這種事
也沒有什麼抱著就能睡著
一定要拍，拍到我都媽媽手...
再大一點，看著別人的小孩站著都能睡著
吃飯吃到一半就睡著，我家沒有這種事情
午睡基本至少需要一小時才能睡著
晚上更誇張，有過滾三個小時還沒睡著
他床上沒有任何玩具和娃娃，只有被子
她可以玩自己的手腳 被子，三個小時...
你一定覺得是活動量不夠吧？
不，大概3Y左右的時候
我們有次一整個早上都在上律動課
想說這下總該好睡了吧，午睡還是滾了一小時才睡著
每天每天這樣，到了睡覺時間我就覺得很焦慮很煩躁
後來，我很認真帶去看了睡眠障礙門診
甚至在醫院過了一晚做睡眠監測
醫生說，她就是睡癖不好.....
唯一睡的好的時候，就是感冒吃藥的時候
因為感冒藥嗜睡，所以可以很快睡著(嘆氣)
你問我那怎麼辦？不能怎麼辦..
她現在8Y，即使中午沒有午睡
即使傍晚已經沒電，討抱打哈欠樣樣來
晚上依然需要滾至少半小時以上
就像剛剛，我們晚上去看音樂劇
回家收拾好上床已經10點(平常是8點半)
她已經累到狂揉眼睛狂打哈欠
但是！硬是滾了半小時才睡....
我真的懂你，只能給你拍拍，未來的路還很長....
※ 引述《nikemia09 (nikemia)》之銘言：
: 女兒這個月9號滿2.3y，睡覺的問題一直讓我覺得很煩躁
: 她的作息是
: 8:30-9:00起床
: 13:30-14:00入睡
: 14:00-15:30(或16:00)起床-通常午睡1.5-2hr
: 18:00-18:30我們家會開飯
: 20:00-20:30去洗澡
: 20:30-21:00喝奶睡覺
: 通常最晚九點一定會把他送上床睡覺，可是他每天睡覺都一定要躺一小時，有時甚至更
長
: 才會睡著
: 無論晚上有沒有帶出去玩去放電這樣
: 睡覺的時間從以前8點延到8點半再來到現在9點了，我真的沒辦法接受讓他更晚睡了，
覺
: 得10點入睡已經是我的極限，全職媽媽也是要自己的時間喘口氣
: 陪睡時我會講完一個故事然後就都不再說話了
: 她也是乖乖地躺著，偶爾滾來滾去或是動一下
: 但大部分時間就是躺著在準備入睡
: 可是無論如何，就是一定要躺到一個小時她才會睡著
: 我真的覺得很煩啊～～～～～為什麼入睡時間一定要這麼長呢？
: 請問各位媽媽有什麼建議嗎？
: P.s陪睡時燈全關