以前從來都沒有吃補品的習慣
自從懷孕之後，只有買板上推薦的葉酸、綜合維他命、鈣片來補充
剛剛跟另一個懷孕同事聊天才發現他買很多
滴雞精、珍珠粉、燕窩都有吃
這些都她老公買的一個月花不少錢在這上面
近看她的皮膚、氣色真的維持蠻好的，被她講的害我有點心動，
我想說要不要也來買一下XD
有沒有人懷孕都沒有吃任何補品呀？還是你們都會買？

有吃，現在哺乳也還是有吃，尤其不想老了才後悔骨質疏鬆然後只比你多吃DHA

前幾天回學校也被說氣色好整個人都變漂亮了，但我沒吃補品，覺得是睡出來的，每天睡飽飽心情輕鬆氣色自然好

想到才吃+1,本身就是個不愛吃營養補充品的人XD也沒特別補什麼,滴雞精什麼補藥的完全沒有;就正常飲食而已;不過我沒有什麼孕吐,單純乾嘔;胃口倒也還能跟孕前正常的量,每次檢查也都很正常大小我個人是覺得除非真的很虛,不然補太多,多餘的也只是胖媽媽而已....小孩能吸收到的很有限