大家好
現在懷孕28週，上週75克糖水空腹值沒過確診妊娠糖尿，昨天開始住院預計一週。
飲食的話醫院提供，但飯後建議散散步做些運動讓血糖不要狂升，想問一下除了散步跟瑜伽
，還有沒有什麼推薦的運動？
散步的話因為醫生不給走出醫院大門，只能在室內走動，又適逢肺炎很恐怖時期，走到一二
樓診間生病的人超級多有點不願意下去，想來想去只有1.走廊來回走2.孕婦瑜伽，這兩個可
以進行。但因為我是瑜伽新手再加上手腕撐時會痛，所以想問問是否還有其他可進行的運動
呢？
先謝謝大家～