※ 引述《arms2 (無言)》之銘言：
: 寶寶現在3.5m
和二寶月齡完全一樣
: 3m 左右已經可以睡過夜
: 差不多是晚上九點到早上七點
不過我家的從沒睡過夜
: 寶寶全親餵
: 之前都是媽媽 跟寶寶同房但不同床
媽媽辛苦了
: 寶寶從一出生就睡自己床
: 我們一直讓她 仰睡
: 嬰兒床全淨空 只有鋪大毛巾 防吐奶
: 寶寶房也裝了網路攝影機 24小時監控
: 基本上睡過夜已經兩周
: 沒發生什麼半夜哭鬧的問題
: 頂多偶爾睡一半 起來叫兩聲
: 我們商量好盡量不抱
: 通常她自己也會再睡著
: 現在我們在考慮 媽媽是否搬回主臥
贊成媽媽搬回主臥
爸爸去跟小孩睡（認真）
: 但我們會用攝影機監控著 也把聲音開大
: 會想這樣 主要媽媽睡寶寶旁 壓力大 睡不好
: 目前身體開始出現小狀況
: 另外寶寶3m開始認人 只要媽媽抱
: 爸爸抱要看心情 但通常很難睡一直哭
爸爸多跟小孩相處
這個狀況就會改善
: 而且一抱就一小時 要抱到她睡著才放下
: 中間可能又會哭醒 寶寶睡眠品質也不好
: 所以我們這幾天開始睡眠訓練
: 就是吃飽》 陪玩 》稍微安撫到她有睡意》
: 就放下嬰兒床讓她自行入睡
: 經過兩三天訓練 目前看來是漸入佳境
: 但不能在她沒熟睡前看到人
: 不然會哭更大聲 哭更久
: 而且半夜如果驚醒 也盡量不抱
: 讓她自行再入睡
: 所以想要乾脆分房睡
真的，非常建議分房睡
不過爸爸絕對要加入陪睡行列
我家作法：
爸爸媽媽輪流陪小孩分房睡
一開始是一人一天
後來發現小孩如果當晚睡得差
陪睡員隔天上班會精神萎靡
後來摸索調整為分別陪睡上、下半夜
例如：
一三五爸爸陪上半夜，媽媽在主臥安心睡
媽媽凌晨三點去換班，換爸爸回主臥睡
產假後試到現在，
覺得這樣至少可以維持兩人的身心平衡
: 爬過文 我知道板上 有人出過意外
: 但看看她的文章
: 主要是她完全跟隨百歲派做法
: 除了分房 又加上趴睡 外加嬰兒床沒淨空
: 也沒攝影機監控
: 我想請教 在準備已經做足情況下
: 雖然寶寶還沒到 建議分房年齡 6m?/2yrs?
: 這樣做是否安全?
我完全不考慮讓小孩獨自睡
尤其前陣子版上才有保母家的寶寶嗆奶窒息的案例
一想到懷胎十月的寶寶可能陷入這種風險
父母即使睡得再不好也要咬牙撐住
而且現階段睡過夜不代表小孩之後沒有陪睡的需求
小孩會翻身或長牙都有可能改變睡眠品質
父母再辛苦，也是這一兩年而已
原原po加油～