最近小孩上中班，情緒大爆發，易怒，玻璃心，聽了一個感覺統合的說明會，
和老婆談了一下，覺得與其讓小孩上統感課，不如父母先上課程管理好自己情緒，
我老婆本身急躁，易怒...總之沒法長時間好好有耐心教小孩，常常說一說
一會兒就又破功發飆起來，總之很無言，雖然她有意識到這問題，也有改進，
但就是很難做到有耐心
我則是對很多事不放心—》嘮叨
仔細一想，小孩根本是我們的縮影，有些情緒上的問題父母以身做為了壞榜樣
新竹竹北有相關的父母情緒管理課程嗎？
卡內基？
...
還是要心理諮商...囧

覺得父母很需要上課，育兒才能正能量願意跟孩子一起成長的父母才不會被孩子淘汰!共勉之

覺得自己的問題就個人諮商啊，情緒管理不外乎就是察覺，只要先注意到自己的情緒，慢慢就可以注意的當下進行控制。找出易怒的原因也是一個方法，思考為什麼要有這麽多不順心感。我自己是在工作會保持精神強度100，隨時都很亢進的狀態，一下班到家就直接開酒降到30-40，我的情緒就會完全柔和。

正向教養或是任林基金會的孩子的心我懂，後者提倡先愛自己才能愛家人，很值得夫妻一起去上課