家有體重3%的8M小隻寶
平日白天由保母照顧
已經維持很長一段時間作息如下
0800送保母
0830奶210ml(保母餵)
1030小睡1
1200副食品+奶(保母餵)
1400小睡2
1530副食品+奶(保母餵)
1700小睡3(常睡不著)
1830副食品(保母餵)
2030到家
2100哄睡
2230奶150ml(睡睡餵)
前陣子開始2100變得難哄睡
誇張時要在床上爬到接近2200才睡著
再來就是
最近2230那餐餵到一半經常醒來
或是餵完幾分鐘以後忽然醒來哭哭
要再安撫一陣子才能入睡
感覺自己打擾到寶寶睡覺
但取消第五餐又怕半夜餓醒反而打亂作息
加上寶寶是3%小隻寶
很怕體重往下掉
因此遲遲沒有行動
一直到前三天因為寶寶發燒
請假在家自己照顧
決心讓不舒服的寶寶睡到自然醒
結果連續兩天
都在晚上1930餵副食品
並且2100送上床後
寶寶竟然一路睡到隔天早上0900~1000
(也有可能是生病體力不好)
心想是否該趁機調整作息呢?
為了配合接送時間
保母餵食時間較難調整
因此目前調整想法如下：
1.第五餐提前到2130~2200醒著餵完再哄睡
2.維持2100上床，直接取消第五餐
以上方案1怕睡太少，方案2又怕吃太少
已經是3%寶沒本錢再瘦了
不知道哪個方法好
或是有經驗的媽咪可以分享8M的吃睡作息嗎
最好是小隻寶的作息
非常感謝大家~