來分享一下關於養奶嘴的心得
全母乳，因為寶寶前三個月要培養安全感
所以完全依他需要給予
當過一次人肉奶嘴讓寶寶入睡
結果寶寶醒來動不動就又要人肉奶嘴才能入睡
因此下定決心用奶嘴當寶寶的睡眠引導物
(有的媽媽會因為寶寶一哭不自覺來奶陣，所以寶寶只是要安撫卻嗆到，但寶寶還是想要被安撫所以又要吃奶但得不到安撫所以大哭的那種狀況，這時候要學的是安撫寶寶的技巧以及培養與寶寶之間的信任感)
從四個月大開始引導自行入睡
但在這之前的三個月
寶寶的小睡都是在我身上睡著(抱睡)
等寶寶的睡眠進入到第二週期
才慢慢讓他側躺睡在床上
(雖然常常因為我尿急破功...)
這目的是為了讓他習慣小睡時間
讓他學會睡眠銜接
以及讓他對睡眠環境存有安全感
睡眠理論提到
寶寶睡覺中間醒來是為了確保有沒有危險
是一種生物的本能
(同時也是為了不要讓爸爸媽媽有時間生下一個寶寶)
所以睡著前的環境要跟中間醒來一樣
所以睡著前如果是在溫暖的有熟悉心跳的懷抱
醒來後這些都沒有了
那寶寶就會很緊張
因為他熟悉的環境不見了
通常第一睡眠週期轉換到第二睡眠週期中間
寶寶就會醒來
我的寶寶的第一睡眠週期睡覺通常是30-45分鐘
這也是常說的睡眠30魔咒
(另一個30魔咒是瓶餵，這跟厭奶還有後面的副食品銜接有很大的關係)
等安全感跟睡眠週期銜接之後
讀懂寶寶的睡眠訊號也是很重要
因為我的設定是寶寶只有睡覺才需要奶嘴引導物
如果是其他需求給予奶嘴
可能就會變成安撫物
就會對奶嘴產生依戀或依賴感
這也是老一輩說奶嘴不好戒的原因
養奶嘴的重要關鍵在於
六個月前的吸吮反射
一邊瓶餵寶寶相對容易養奶嘴
是因為奶瓶嘴相對乳頭來說較為細長硬
跟奶嘴材質口感相似
所以相對容易引導寶寶成功吃奶嘴
而母乳寶寶來說
媽媽的乳頭乳暈相對柔軟
但是親餵一樣是將乳頭乳暈放到引發吸吮反射的位置
(親餵不是只含乳頭，所以親餵真的不會痛!!!)
簡單的說
可以把大人的小指頭指甲剪短，洗乾淨
然後放在寶寶嘴巴的軟顎跟硬顎之間
(我們自己的舌頭往上頂是硬顎，順著硬顎往後會有軟顎，兩者之間有個凹槽)
正常把手指放在這個位置
就可以誘發寶寶的吸吮反射
也就是說
奶嘴不是直直的塞進寶寶的嘴巴
而是要帶一點往上的方向
(這方式在崔西的書也有提到)
將奶嘴放到軟硬顎之間
正常都會有一點吸的動作
但因為不會有乳汁
所以寶寶初期都只會吸一下就頂出來
我是四個月才給
所以寶寶初期都當固齒器用
我的寶寶是小睡比較容易成功
所以是利用小睡慢慢跟奶嘴建立連結
然後再延伸到長睡眠
我在寶寶睡著後約10分鐘
就慢慢拿出奶嘴
讓他習慣睡著沒多久奶嘴就會被拿出來的情況
到後來他快要睡著就會自己有拔奶嘴的動作
因為寶寶副食品吃的很好
後來也是靠奶嘴戒掉夜奶跟幫助晚上的睡眠銜接
然後白天的小睡隨著年紀的增長減少小睡次數
跟白天小睡引導物的轉移
一歲後白天都不需要奶嘴可以入睡
晚上只剩睡前需要奶嘴
也睡過夜了
(不過一歲前因為安全依附理論，所有即使他睡著了，旁邊還是有人，為的是突然醒來還有有人陪在身邊安撫，雖然沒有自由，但我覺得換來後面的海闊天空)
敬致所有的媽媽
總會有方式可以跟寶寶磨合
雖然一切都需要時間